Omega 3 Otoimmün Hastalıklara İyi Gelir Mi?

Otoimmün hastalıklar, vücudunuzu dışarıdan gelen hastalıklara ve bakterilere karşı savunma görevi üstlenen bağışıklık sisteminin vücuttaki sağlıklı hücrelere saldırmaya başlamasıyla ortaya çıkmaktadır. Bağışıklık sistemi bu hücrelere şu veya bu sebepten ötürü vücuda yabancı olarak görür ve onlara saldırır. Bu duruma Tip 1 Diyabet, Multipl Skleroz, Çölyak Hastalığı, Lupus, Romatoid artrit ve daha fazlası örnek olarak verilebilir. … [Read more…]

Yemek Seçici Kişilere Özel Balık Tarifleri

fish tacos

Balık yemenin faydalarını ve balığı beslenme düzenimize her hafta dahil etmemizin ne kadar önemli olduğunu hepimiz duymuşuzdur ancak yemek seçen kişiler için yemek yapıyorsanız bunu gerçekleştirmek neredeyse imkansızdır. Çocuk, yetişkin fark etmeden balıkla ilgili en genel şikayet ağızda bıraktığı balıksı tattır. En zor beğenen yemek seçicinin bile deniz mahsullü bir akşam yemeğinden keyif almasını sağlamanın … [Read more…]